Na blogu

Czynniki zaburzające owulację

Niepłodność związana jest z brakiem owulacji. Przyczyny cykli bezowulacyjnych są różne, jednak w większości przypadków możemy wspomóc organizm konkretnymi działaniami i spowodować tym samym przywrócenie owulacji oraz płodności. Znaczenie owulacji Owulacja jest wskaźnikiem zdrowia każdej kobiety – jeśli masz cykle owulacyjne, tzn., że Twój organizm ma wszystko czego potrzebuje, żeby pozwolić sobie na luksus, jakim […]

Czytaj więcej

Po co Ci owulacja?

Zastanawiasz się po co Ci owulacja skoro nie starasz się o dziecko? A może usłyszałaś, że skoro nie chcesz mieć dzieci, to leczenie zaburzeń miesiączkowania nie jest potrzebne? No właśnie, po co Ci ta owulacja? Odpowiem Ci krótko – żeby czuć się dobrze Owulacja to prawidłowy poziom progesteronu Podczas owulacji pęcherzyk jajnikowy uwalnia komórkę jajową. […]

Czytaj więcej

Cykl menstruacyjny a stan zdrowia kobiety

Czy zastanawiałaś się nad tym, co Twój cykl menstruacyjny chce Ci przekazać? Cykl menstruacyjny każdej kobiet jest świetnym wskaźnikiem stanu zdrowia. Dlatego tak ważne jest monitorowanie cyklu pod względem liczby dni, długości fazy folikularnej, owulacji oraz poziomu estrogenów i progesteronu. Sygnały ostrzegawcze ze strony Twojego cyklu menstruacyjnego Każdy cykl miesiączkowy zaczyna się krwawieniem, czyli menstruacją. […]

Czytaj więcej

Podstawowa suplementacja dla kobiet

Suplementacja to bardzo chwytliwy temat. Ciągle słyszymy o wspaniałych suplementach, które rozwiążą nasz problem zdrowotny. Chciałabym, żebyś zapamiętała, że nie jest to prawda. Suplementacja często jest potrzebna – szczególne ta podstawowa, jednak ważne jest, żeby zacząć zmianę od podstaw, czyli od naszego stylu życia. Nie trzeba wcale robić tutaj wielkich  zmian, która będą nam ciążyć […]

Czytaj więcej