Na blogu

Wypadanie włosów – co może być przyczyną?

Co się dzieje z moimi włosami? Kiedyś były gęste, piękne i lśniące, a teraz? Koszmar!🤷‍♀️😭 Niestety, w problemach z nadmiernym wypadaniem włosów stosowanie różnych preparatów, wcierek lub innych specyfików jest działaniem objawowym, a nie przyczynyowym, rozwiązującym problem. W momencie, kiedy zakończymy daną kurację, najczęściej, problem z utratą włosów wraca. Warto zdawać sobie sprawę, że wypadanie […]

Czytaj więcej

Niepłodność – znaczenie stylu życia i diety

Z tego artykułu dowiesz się: Jakie czynniki żywieniowe wpływają na problemy z płodnością? Jaki wpływ na płodność i donoszenie ciąży ma wysoki poziom homocysteiny (hiperhomocysteinemia)? Dlaczego odtłuszczone produkty mleczne nie są dobry wyborem dla kobiet? Jaki rodzaj diety jest polecany dla kobiet starających się o dziecko? Na jakie składniki odżywcze trzeba zwrócić szczególną uwagę przygotowując […]

Czytaj więcej

Zastosowanie N-acetylocysteiny (NAC) w PCOS

N-acetylocysteina (NAC) jest pochodną N-acetylową aminokwasu L-cysteiny. NAC działa przeciwzapalnie, ponieważ jest prekursorem glutationu, silnego antyoksydantu. NAC znalazła zastosowanie jako antidotum na zatrucie paracetamolem, jednak coraz więcej doniesień naukowych opisuje wpływ NAC na poprawę płodności u kobiet z Zespołem Policystycznych Jajników oraz często towarzyszącej temu zespołowi insulinooporności. Zespół Policystycznych Jajników (PCOS) Niepłodność charakteryzuje się niemożnością […]

Czytaj więcej

Dieta w PCOS

Wrzesień jest miesiącem świadomości PCOS, m.in. dlatego postanowiłam przybliżyć Wam temat diety w Zespole Wielotorbielowatych Jajników (PCOS). Z tego artykułu dowiesz się, na co zwrócić uwagę w kwestii diety, suplementacji i aktywności fizycznej w PCOS. Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest najczęstszą endokrynopatią, która dotyka od 5% do 20% kobiet w wieku rozrodczym. PCOS – objawy […]

Czytaj więcej

Czynniki zaburzające owulację

Niepłodność związana jest z brakiem owulacji. Przyczyny cykli bezowulacyjnych są różne, jednak w większości przypadków możemy wspomóc organizm konkretnymi działaniami i spowodować tym samym przywrócenie owulacji oraz płodności. Znaczenie owulacji Owulacja jest wskaźnikiem zdrowia każdej kobiety – jeśli masz cykle owulacyjne, tzn., że Twój organizm ma wszystko czego potrzebuje, żeby pozwolić sobie na luksus, jakim […]

Czytaj więcej

Hiperandrogenizm

Androgeny to tzw. hormony płciowe męskie. Należą do nich: testosteron, dihydrotestosteron (DHT), androstendion, dehydroepiandrostendion (DHEA), siarczan dehydroepiandosteronu (DHEAS). Mimo, że androgeny należą do hormonów płciowych męskich, występują również u kobiet i spełniają ważne funkcje. U kobiet androgeny: regulują metabolizm kostny, wpływają na budowę masy mięśniowej, wpływają na stan skóry, nastrój, funkcje seksualne. Problem pojawia się, […]

Czytaj więcej

Po co Ci owulacja?

Zastanawiasz się po co Ci owulacja skoro nie starasz się o dziecko? A może usłyszałaś, że skoro nie chcesz mieć dzieci, to leczenie zaburzeń miesiączkowania nie jest potrzebne? No właśnie, po co Ci ta owulacja? Odpowiem Ci krótko – żeby czuć się dobrze Owulacja to prawidłowy poziom progesteronu Podczas owulacji pęcherzyk jajnikowy uwalnia komórkę jajową. […]

Czytaj więcej