![](https://konkretdieta.pl/wp-content/uploads/2022/01/Projekt-bez-tytulu-38.png)
Dlaczego warto jeść produkty owsiane?
Owies jest dość popularnym zbożem przede wszystkim dzięki popularnym płatkom owsianym. Jednak poza płatkami możemy go wykorzystywać w formie kaszy, mąki czy otrębów. Płatki owsiane kojarzą Nam się ze zdrowiem i najczęściej z dietą, byciem fit – jednak czy naprawdę zdajemy sobie sprawę, jakie właściwości zdrowotne zawiera owies? Owies jest jednym z cenniejszych zbóż. […]
Czytaj więcej