Klaudia Smosarska-Sawko
Dietetyk kliniczny
Nazywam się Klaudia Smosarska-Sawko i pomagam pacjentom odzyskać radość z życia oraz swojego wyglądu.
Jestem dietetykiem klinicznym polecanym dla osób z insulinoopornością (posiadam certyfikat SOIT, czyli School of Insulinresistance Therapy).
Na co dzień pracuję z pacjentami, których zawiodły popularne diety i standardowe metody leczenia.
Masz wrażenie, że to o Tobie?
Moi klienci codziennie udowadniają, że realizując indywidualnie dopasowane wskazówki i plany dietetyczne, można:
- skutecznie leczyć zaburzenia hormonalne,
- doczekać się upragnionego dziecka przy PCOS i nieregularnych cyklach,
- schudnąć (nawet mając insulinooporność).
Rygorystyczne, wymagające diety może i przynoszą szybkie rezultaty, ale mało kto jest w stanie wytrwać w nich dłużej niż kilka tygodni. Wcale nie musisz się tak męczyć, by osiągnąć swój cel.
Moje priorytety
W mojej pracy zawsze staram się znaleźć przyczynę problemu i dokładnie ją wytłumaczyć. Przedstawiam też schemat leczenia Twojego problemu i opowiadam, dlaczego akurat takie działania przyniosą pożądany efekt. Wierzę, że wiedza to najlepsza broń w walce o zdrowie i dobre samopoczucie.
Za najważniejsze w pracy dietetyka uważam zrozumienie drugiej osoby i jej sytuacji. To właśnie dzięki temu mogę dopasować plan żywieniowy i zalecenia do realnych możliwości oraz trybu życia.
Zależy mi na tym, by pacjenci mogli wprowadzić trwałe zmiany w swoim sposobie odżywiania i nawykach. Rygorystyczne, wymagające diety może i przynoszą szybkie rezultaty, ale mało kto jest w stanie wytrwać w nich dłużej niż kilka tygodni. Wcale nie musisz się tak męczyć, by osiągnąć swój cel.
Mogę Ci pomóc w:
- pokonaniu insulinooporności,
- uzyskaniu prawidłowej masy ciała (również przy chorobach metabolicznych),
- leczeniu endometriozy, hiperprolaktynemii, hiperandrogenizmu,
- uregulowaniu zaburzeń miesiączkowania,
- walce z niepłodnością oraz dietetycznych przygotowaniach do ciąży,
- terapii Zespołu Policystycznych Jajników (PCOS),
- leczeniu niedoczynności tarczycy,
- dietetycznym wsparciu przy chorobach autoimmunologicznych (np. Hashimoto).
Nie zajmuję się:
- bilansowaniem diet wegańskich,
- dietoterapią dzieci i młodzieży,
- dietoterapią osób z chorobami nowotworowymi,
- wsparciem dietetycznym sportowców,
- dietoterapią osób z marskością wątroby, encefalopatią,
- dietoterapią osób dializowanych, z niewydolnością nerek,
- wsparciem osób z zaburzeniami odżywiania (np. anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie),
- dietoterapią osób z ostrym/ przewlekłym zapaleniem trzustki.
Moja specjalizacja
W ciągu wieloletniej praktyki dietetyka klinicznego odkryłam, że najbardziej interesuje mnie pomoc kobietom cierpiącym na dolegliwości związane z gospodarką hormonalną. Zwłaszcza że wiele obecnych metod leczenia koncentruje się jedynie na maskowaniu objawów.
Dążę do tego, by zmienić postrzeganie kobiecych hormonów jako sprawców nieszczęść: bolesnych miesiączek, obrzęków czy wahań nastroju lub wagi. Hormony to nasi sprzymierzeńcy, trzeba tylko wiedzieć, jak się z nimi „dogadać”. I właśnie na tym skupiam swoją działalność.
Prowadzę też profil na Instagramie – tam znajdziesz wiele ciekawych treści dotyczących wpływu stylu życia na ukłąd hormonalny kobiet. Zapraszam!
+ ROZWIŃ WIĘCEJ
Doświadczenie zawodowe:
Od 2018 roku prowadzę indywidualną praktykę dietetyczną w moim Gabinecie Dietetyki Klinicznej. Jednocześnie doradzam w zakresie żywienia uczestnikom programu „W drodze do aktywności” Federacji Organizacji Socjalnych Województwa Warmińsko-Mazurskiego FOSA w Olsztynie.
Wiedzę zdobywałam również, pracując jako dietetyk w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym w Olsztynie, gdzie mierzyłam się z najcięższymi przypadkami medycznymi.
Prowadziłam też wykłady i zajęcia z zakresu dietetyki dla Akademii Zdrowia, szkoły TEB Edukacja oraz w ramach projektu „Wsparcie Uniwersytetów Trzeciego Wieku”.
Kwalifikacje:
- Tytuł licencjata na kierunku Dietetyka – Uniwersytet Warmińsko-Mazurski
- Tytuł magistra na kierunku Dietetyka – Gdański Uniwersytet Medyczny
- Certyfikat SOIT (School Of Insulinresistance Therapy) – Specjalista polecany insulinoopornym.
Certyfikaty
Dietetyk radzi
