Co może wskazywać na PCOS?

Diagnostyka PCOS Rozpoznanie zespołu policystycznych jajników (PCOS) opiera się na stwierdzeniu 2 z 3 następujących kryteriów rotterdamskich: nieregularne cykle owulacyjne lub brak owulacji, kliniczne lub biochemiczne objawy hiperandrogenizmu (wysokiego stężenia androgenów u kobiet), obecność policystycznych jajników na przezpochwowym USG. Co jeszcze może wskazywać na PCOS? nieprawidłowe poziomy LH (lutropina) i FSH (hormon folikulotropowy) w badaniach, […]

Diagnostyka PCOS

Rozpoznanie zespołu policystycznych jajników (PCOS) opiera się na stwierdzeniu 2 z 3 następujących kryteriów rotterdamskich:
  1. nieregularne cykle owulacyjne lub brak owulacji,
  2. kliniczne lub biochemiczne objawy hiperandrogenizmu (wysokiego stężenia androgenów u kobiet),
  3. obecność policystycznych jajników na przezpochwowym USG.

Co jeszcze może wskazywać na PCOS?

  • nieprawidłowe poziomy LH (lutropina) i FSH (hormon folikulotropowy) w badaniach,
  • trądzik,
  • nadmierne owłosienie typu męskiego (hirsutyzm),
  • łysienie androgenowe,
  • zaburzenia lipidowe (np. wysoki poziom cholesterolu całkowitego),
  • insulinooporność,
  • chroniczne bóle w miednicy mniejszej - wynikające z ucisku powiększonych jajników.

Czy wiesz, że...

...w przeprowadzonych badaniach zaobserwowano, że:
  • otyłość centralna dotyczy nawet 50% kobiet z PCOS,
  • u pacjentek z PCOS występuje wysokie stężenie triglicerydów, cholesterolu całkowitego oraz frakcji LDL,
  • u co 4 kobiety z nadmierną masą ciała z PCOS rozwijają się zaburzenia gospodarki węglowodanowej (insulinooporność, cukrzyca typu 2) przed 30 r.ż. przy czym insulinooporność występuje nawet u szczupłych pacjentek.

Zgodnie z zaleceniami The International Androgen Excess and PCOS Society zmiana stylu życia powinna być leczeniem pierwszego rzutu u kobiet z PCOS (szczególnie przy występującej nadwadze lub otyłości).

Jakie są korzyści z zastosowania diety w PCOS i IO?:

  • redukcja masy ciała,
  • przywrócenie cykli owulacyjnych,
  • zwiększenie szansy na zapłodnienie,
  • poprawa środowiska macicy - przygotowanie do zagnieżdżenia zarodka,
  • zmniejszenie ryzyka poronień,
  • stabilizacja gospodarki hormonalnej,
  • zwiększenie wrażliwości tkanek na insulinę, czyli zmniejszenie insulinooporności.
Jak sama widzisz, stosowanie zbilansowanego sposobu odżywiania daje ogromny korzyści zdrowotne. Tak więc do dzieła! :)

Potrzebujesz więcej informacji o PCOS? Sprawdź kompendium wiedzy o PCOS - kliknij tutaj.

 

Gotowy jadłospis wspierający gospodarkę hormonalną (IO, PCOS, płodność, niedoczynność tarczycy) -> SPRAWDZAM

Bibliografia

  • Grafika: Canva.com
androgenizm androgeny dieta ebook hiperandrogenizm PCO pcos policystyczne jajniki