E-book Dna moczanowa zestaw: zalecenia + jadłospis
119,00 zł
Zestaw zawiera e-book „Zalecenia żywieniowe w dnie moczanowej” oraz jadłospis.
Opis
Zestaw zawiera e-book z zaleceniami żywieniowymi w hiperurykemii i dnie moczanowej oraz 7-dniowy jadłospis.
W e-booku z zaleceniami znajdziesz m.in. informacje o produktach zalecanych i przeciwwskazanych w hiperurykemii i dnie moczanowej, najważniejszych elementach dietoterapii w dnie moczanowej, najważniejszych zasadach diety niskopurynowej.
Dziękie e-bookowi „Zalecenia żywieniowe w dnie moczanowej” dowiesz się, jakie produkty warto włączyć do diety, a których należy unikać. Zrozumiesz, jak ważne jest nawodnienie w dnie moczanowej oraz jakie płyny warto stosować, a które ograniczać.
W ramach jadłospisu otrzymasz:
- jadłospis – 5 posiłków dziennie na 7 dni,
- proste do wykonania przepisy oparte na ogólnodostępnych produktach, z rozpisanymi kalorycznością oraz rozkładem makroskładników,
- gotową listę zakupów.
Makroskładniki:
- białko 20%,
- tłuszcz 30%,
- węglowodany 50%.
Przykładowe posiłki z jadłospisu:
- curry z ciecierzycy,
- sałatka owocowa z orzechami,
- owsianka antyoksydacyjna,
- kanapki z pastą jajeczną,
- koktajl wiśniowy,
- sałatka a la grecka.
Inne produkty z tej samej kategorii
