
Odkryj tajemnicę równowagi hormonalnej
Zapisz się na bezpłatny newsletter
Dowiedz się, jak mogę pomóc Ci zrozumieć Twoje hormony i przywrócić naturalną harmonię.
Korzyści subskrypcji:
- poznasz przyczyny zaburzeń hormonalnych i dowiesz się, że to wcale nie jest „taka Twoja uroda”,
- otrzymasz wskazówki pozwalające zachować lub przywrócić równowagę hormonalną,
- poznasz zalecenia i ciekawostki dotyczące takich zaburzeń hormonalnych jak: insulinooporność, PCOS, zaburzenia miesiączkowania, niedoczynność tarczycy, niepłodność,
- dowiesz się, jak świadomie na co dzień wspierać swoje hormony.
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj regularne porady dotyczące utrzymania hormonalnej równowagi.
Zapisz się już teraz
Po zapisie na newsletter czeka na Ciebie:
- ebook „5 kroków do równowagi hormonalnej”, w którym opisuję 5 fundamentów, którymi trzeba się zaopiekować, żeby uregulować hormony,
- w kolejnych dniach po zapisie otrzymasz ode mnie wiadomości, w których poszerzę Twoją wiedzę na temat 5 obszarów niezbędnych dla zachowania lub przywrócenia równowagi hormonalnej,
- następnie regularnie będzie otrzymywać ode mnie wiadomości dotyczące hormonów i zaburzeń hormonalnych.
Ten newsletter jest dla Ciebie, jeśli:
- zmagasz się z problemami hormonalnymi,
- chcesz zachować równowagę hormonalną i żyć w zgodzie ze swoim cyklem menstruacyjnym (bez PMS, bolesnych i obfitych miesiączek),
- chcesz świadomie wspierać swoje hormony i zadbać o zdrowie.
Pobierz ebooka
Zapisz się na newsletter i pobierz ebook „5 kroków do równowagi hormonalnej”, w której znajdziesz 5 najważniejszych czynników wpływających na hormony.

Autorka newslettera
Klaudia Smosarska - Sawko (dietetyk kliniczny)
Nazywam się Klaudia Smosarska-Sawko i pomagam pacjentom odzyskać radość z życia oraz swojego wyglądu.
Jestem dietetykiem klinicznym polecanym dla osób z insulinoopornością (posiadam certyfikat SOIT, czyli School of Insulinresistance Therapy).
Na co dzień pracuję z pacjentami, których zawiodły popularne diety i standardowe metody leczenia.
Masz wrażenie, że to o Tobie?
Moi klienci codziennie udowadniają, że realizując indywidualnie dopasowane wskazówki i plany dietetyczne, można:
- skutecznie leczyć zaburzenia hormonalne,
- doczekać się upragnionego dziecka przy PCOS i nieregularnych cyklach,
- schudnąć (nawet mając insulinooporność).
Moja specjalizacja
W ciągu wieloletniej praktyki dietetyka klinicznego odkryłam, że najbardziej interesuje mnie pomoc kobietom cierpiącym na dolegliwości związane z gospodarką hormonalną. Zwłaszcza że wiele obecnych metod leczenia koncentruje się jedynie na maskowaniu objawów.
Dążę do tego, by zmienić postrzeganie kobiecych hormonów jako sprawców nieszczęść: bolesnych miesiączek, obrzęków czy wahań nastroju lub wagi. Hormony to nasi sprzymierzeńcy, trzeba tylko wiedzieć, jak się z nimi „dogadać”. I właśnie na tym skupiam swoją działalność.
Przestań działać po omacku - poznaj 5 fundamentów równowagi hormonalnej
Zapisuję się na newsletterCzas na zmiany!

Odkryj, jak mogę pomóc Ci odzyskać naturalną równowagę hormonalną.
Zapisz się i dołącz do naszej społeczności już teraz!
Przestań działać po omacku. Dowiedz się, czego potrzebuje Twoje ciało, żeby uregulować hormony.