Tabletki antykoncepcyjne a zdrowie – skutki uboczne, o których powinnaś wiedzieć (zwłaszcza jeśli masz PCOS)

Znasz to uczucie, kiedy chcesz zadbać o swoje zdrowie hormonalne, ale słyszysz, że “najlepiej brać tabletki”?
Dla wielu kobiet tabletki antykoncepcyjne są pierwszą (a czasem jedyną) propozycją ze strony lekarza, gdy pojawiają się zaburzenia hormonalne – nieregularne cykle, PCOS, trądzik czy bolesne miesiączki.
Ale tu trzeba powiedzieć to głośno:
Tabletki antykoncepcyjne nie regulują cyklu i nie leczą PCOS. One wyciszają objawy – na czas, kiedy je bierzesz.
Maskują objawy – tak. Czasowo je wyciszają – owszem. Ale nie rozwiązują przyczyny problemów, które często wracają zaraz po ich odstawieniu, czasem w jeszcze bardziej dokuczliwej formie.
Dlatego warto wiedzieć, jak działają pigułki antykoncepcyjne, jakie mają skutki uboczne i jak możesz wspierać swoje ciało – niezależnie od tego, czy jesteś przed, w trakcie czy po antykoncepcji.
Jak działają tabletki antykoncepcyjne?
Tabletki antykoncepcyjne blokują owulację, tym samym zatrzymują cykl miesiączkowy.
To oznacza, że:
- nie masz prawdziwego cyklu (bo nie masz owulacji),
- nie produkujesz naturalnego progesteronu,
- nie masz realnej miesiączki, tylko tzw. “krwawienie z odstawienia”.
A to wszystko wpływa na Twoje samopoczucie, skórę, metabolizm, libido, układ nerwowy, poziom energii i… długofalowe zdrowie hormonalne.
Skutki uboczne stosowania tabletek antykoncepcyjnych
Zwiększone ryzyko zakrzepów
Tabletki – niezależnie od “generacji” – zwiększają ryzyko powstawania zakrzepów krwi.
I choć producenci co kilka lat wprowadzają nowsze i bezpieczniejsze formuły, mechanizm działania się nie zmienia: hormony syntetyczne wpływają na krzepliwość.
Ryzyko dodatkowo rośnie, jeśli masz predyspozycje genetyczne, palisz papierosy lub masz nadwagę.
Zaburzenia nastroju i depresja
Przez wiele lat bagatelizowane – dziś coraz lepiej udokumentowane.
Badania pokazują, że kobiety stosujące hormonalną antykoncepcję mają wyższe ryzyko depresji. Szczególnie narażone są nastolatki i kobiety stosujące wyłącznie progestageny.
Dodatkowo tabletki mogą:
- zaburzać reakcję na stres,
- wpływać na strukturę mózgu (np. w obszarze odpowiedzialnym za emocje),
- powodować rozdrażnienie, wahania nastroju, niepokój.
Spadek libido i suchość pochwy
Antykoncepcja hormonalna obniża poziom naturalnego testosteronu, co przekłada się na:
- spadek zainteresowania seksem,
- mniejszą przyjemność z bliskości,
- suchość pochwy.
Wiele kobiet przez lata nie zdaje sobie sprawy, że te objawy to nie “taka ich uroda”, tylko efekt działania hormonów syntetycznych zawartych w pigułkach.
Wypadanie włosów
Niektóre tabletki zawierają progestyny o wysokim indeksie androgenowym, które mogą obkurczać mieszki włosowe i powodować nadmierne wypadanie włosów. Jest to proces powolny, który może trwać kilka miesięcy.
Ryzyko nowotworów
Hormonalna antykoncepcja:
- zwiększa ryzyko raka piersi i szyjki macicy,
- zmniejsza ryzyko raka jajnika, endometrium i jelita grubego.
Inne możliwe skutki uboczne
- nasilenie insulinooporności,
- niedobory: witamin z grupy B (w tym witaminy B12, B6 i kwasu foliowego), C, E, cynku, magnezu, selenu,
- obniżona czynność tarczycy (niski poziom FT3),
- zaburzona flora jelitowa i nawracające infekcje intymne,
- podwyższone ciśnienie krwi.
A po odstawieniu?
Po odstawieniu tabletek mogą pojawić się:
- trądzik,
- wypadanie włosów,
- nieregularne miesiączki,
- obniżone libido,
- wahania nastrojów,
- PMS.
Dlatego proces odstawiania warto zaplanować z wyprzedzeniem – i odpowiednio się do niego przygotować.
Czy mimo wszystko można wspierać organizm w trakcie antykoncepcji?
Tak – i właśnie o tym mówię w moim webinarze:
👉 “Jak wspierać organizm, gdy przyjmujesz tabletki antykoncepcyjne?”
To nagranie stworzyłam dla kobiet z PCOS, które mają dość działania “na ślepo” i chcą wreszcie wiedzieć, jak wspierać ciało – a nie tylko tłumić objawy.
W tym webinarze dowiesz się m.in.:
✔️ Dlaczego tabletki nie leczą PCOS i nie regulują cyklu – tylko chwilowo wyciszają objawy,
✔️ Co się dzieje w ciele po ich odstawieniu – i jak się do tego przygotować,
✔️ Jak krok po kroku wesprzeć wątrobę , zanim przestaniesz je brać,
✔️ Jakie badania zrobić i kiedy, żeby miały sens,
✔️ Jakie badania wykonać by sprawdzić czy brakuje Ci ważnych składników (witaminy B6, B12, cynk, magnez i inne).
📌 To nie jest atak na antykoncepcję.
To zaproszenie do świadomego dbania o siebie, nawet jeśli aktualnie przyjmujesz tabletki.
Bo zasługujesz na wiedzę, która Cię wspiera.
Nie tylko maskuje objawy.
Bibliografia
- Rahhal A. et al.: Low dose combined oral contraceptives induced thrombotic anterior wall myocardial infarction: a case report. BMC Cardiovasc Disord . 2020 Apr 19;20(1):182. doi: 10.1186/s12872-020-01462-9.
- Beaber Elisabeth F. et al. Recent oral contraceptive use by formulation and breast cancer risk among women 20 to 49 years of age. Cancer Res . 2014 Aug 1;74(15):4078-89. doi: 10.1158/0008-5472.CAN-13-3400.
- Skovlund Ch. W. et al. Association of Hormonal Contraception With Depression. JAMA Psychiatry . 2016 Nov 1;73(11):1154-1162. doi: 10.1001/jamapsychiatry.2016.2387.
- Zethraeus N. et al., Combined Oral Contraceptives and Sexual Function in Women-a Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial, The Journal of Clinical Endocrinology Metabolism, 2016, Vol. 101, No. 11, p. 4046-4053, doi: 10.1210/jc.2016-2032.
- Hashemi S.J. et al. Association between oral contraceptives with lipid profile: results from Hoveyzeh cohort study (HCS). BMC Womens Health . 2023 Oct 24;23(1):552. doi: 10.1186/s12905-023-02703-7.
- Morimont L. et al. Combined Oral Contraceptives and Venous Thromboembolism: Review and Perspective to Mitigate the Risk. Front Endocrinol (Lausanne) . 2021 Dec 9:12:769187. doi: 10.3389/fendo.2021.769187. eCollection 2021.
- Palmery M. et al. Oral contraceptives and changes in nutritional requirements. Eur Rev Med Pharmacol Sci . 2013 Jul;17(13):1804-13.
- Cortes M.E. et al. The effects of hormonal contraceptives on glycemic regulation. Linacre Q. 2014 Aug;81(3):209–218.