Dieta w chorobie Hashimoto

89,00 169,00 

Dieta w Hashimoto wspomaga tarczycę oraz prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.  Przeznaczona jest dla osób, które chorują na Hashimoto,  chcą poprawić swoje samopoczucie, zwiększyć poziom energii oraz uzupełnić niedobory pokarmowe.

Wyczyść
Zamów dietę
Dieta w chorobie Hashimoto Jadłospis 7 dni | Jadłospis 14 dni 89,00 zł
Wywiad żywieniowy
PUNKT 1/9 Wskaż Twój główny cel w drodze do zdrowego trybu życia
Wybierz przynajmniej jedną z opcji
PUNKT 2/9 Wskaż swoją płeć
PUNKT 3/9
Podaj swój wiek, wzrost i wagę
wiek lat
wzrost cm
waga kg
PUNKT 4/9 Określ swoją aktywność fizyczną w ciągu tygodnia
Wybierz jedną z opcji
PUNKT 5/9 Czy obecnie zmagasz się z chorobą lub masz zdiagnozowane alergie pokarmowe? Jeśli tak, to napisz czego dotyczą.
PUNKT 6/9 Zaznacz, czego nie lubisz i nie jesz
PUNKT 7/9 Czy przyjmujesz leki lub suplementy? Jeśli tak, to jakie?
PUNKT 8/9 Czy masz problem ze snem?
PUNKT 9/9 Ile chcesz spożywać posiłków? Wybierz jedną z opcji
COFNIJ
DALEJ

Zalety diety:

  • niski indeks glikemiczny, niski ładunek glikemiczny, dzięki czemu wspiera prawidłowe funkcjonowanie gospodarki węglowodanowej organizmu,
  • dieta zbilansowana pod względem makroskładników (białko, tłuszcz, węglowodany) oraz witamin i składników mineralnych,
  • przeciwzapalna,
  • stosunek kwasów tłuszczowych omega – 3 do omega – 6 wynosi 1:4,
  • bogata w wapń, magnez, cynk,  selen i żelazo.

Dieta nie zawiera:

  • tłuszczów utwardzonych,
  • przetworzonych węglowodanów prostych,
  • dużych ilości sodu,
  • dużych ilości nasyconych kwasów tłuszczowych.

Dieta bogata w:

  • antyoksydanty,
  • błonnik pokarmowy,
  • witaminy z grupy B,
  • kwasy tłuszczowe omega 3,
  • cynk i selen,
  • wapń i magnez.

Opis diety

Dieta w Hashimoto wspomaga tarczycę oraz prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.  Przeznaczona jest dla osób, które chorują na Hashimoto,  chcą poprawić swoje samopoczucie, zwiększyć poziom energii oraz uzupełnić niedobory pokarmowe.

Jadłospis skomponowany jest w taki sposób, aby dostarczać niezbędnych składników odżywczych. Posiłki uwzględnione w diecie są proste w przygotowaniu i smaczne.

Dzięki zbilansowanej diecie Twój organizm będzie odżywiony, a co za tym idzie zdrowszy, Ty natomiast poczujesz wzrost energii, koncentracji i zdecydowaną poprawę samopoczucia.

 

W ramach planu żywieniowego otrzymasz:

  • jadłospis na 7 lub 14 dni,
  • 4 lub 5 posiłków dziennie,
  • szczegółowe przepisy ze sposobem wykonania oraz podaną kalorycznością i rozkładem makroskładników pokarmowych,
  • dietę bogatoodżywczą, zapewniającą odpowiednią podaż witamin i minerałów,
  • listę zakupów,
  • zamienniki produktów uwzględnionych w jadłospisie.

Czy w jadłospisie pojawią się produkty, których nie lubię?

Nie. Jadłospis układamy na podstawie wypełnionego przez Ciebie formularza. Produkty, które wskażesz jako nielubiane lub nietolerowane nie znajdą się w planie żywieniowym.

Kiedy dostanę jadłospis?

Jadłospis wysyłamy do 7 dni roboczych na Twój adres e-mail podany w formularzu.

Czy stosowanie diety wiąże się z dużymi kosztami?

Bazujemy na produktach ogólnodostępnych. Pierwsze zakupy mogą być droższe, ponieważ będziesz zapewne potrzebował takich produktów jak oliwa lub olej lniany, kasze. Jednak, produkty te starczają na dłuższy czas, więc w dłuższej perspektywie koszt produktów nie powinien być wysoki.

Czy otrzymam fakturę za zakupioną dietę?

Tak. Podczas składania zamówienia należy wypełnić dane firmy lub osoby prywatnej. Na ich podstawie wystawimy fakturę, którą wyślemy na adres e-mail podany w zamówieniu.

Czy mogę dowolnie zamieniać produkty zawarte w jadłospisie?

Wszystkie informacje dotyczące możliwości wymiany danych produktów uwzględnionych w jadłospisie opisaliśmy w pliku „Zamienniki produktów”. Tam, podaliśmy grupy produktów, które można ze sobą wymieniać.

Inne produkty z tej samej kategorii

  • Osiągnij zamierzony efekt z Konkret Dietą

    Zamów dietę online, dzięki której poczujesz się zdrowiej i osiągniesz wymarzoną sylwetkę.

    ZOBACZ DIETY
  • Inspiracje kulinarne dostępne online

    W naszym sklepie znajdziesz również gotowe jadłospisy oraz e-book ze zdrowymi słodkościami.

    ZOBACZ DIETY
  • Wsparcie profesjonalisty na każdym etapie

    Skorzystaj z konsultacji z dietetykiem klinicznym bez wychodzenia z domu.

    POZNAJ NAS

    Masz pytania? Skontaktuj się z nami

    KONTAKT
    Brak produktów w koszyku